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Esterillas de yoga de corcho: agarre, cuidado y guía de práctica

Las esterillas de yoga de corcho de CorkMart miden 183 × 65 cm y tienen 4 mm de espesor, con superficie de tejido de corcho: base de EPDM (unos 870 g) o de látex (unos 1,5 kg). Cómo elegir, alergia al látex, siete bloques y cuñas de corcho y cuidados de la esterilla.

Respuesta breve: Las esterillas de yoga de corcho de CorkMart tienen un tamaño completo de 183 × 65 cm, un espesor de 4 mm y una superficie superior de tejido de corcho. Elija la esterilla con base de EPDM (unos 870 g) si quiere una esterilla más ligera para transportar, o la de base de látex (unos 1,5 kg) si prefiere una esterilla más pesada que se asiente en el suelo. Si tiene alergia al látex, elija la versión de EPDM.

Comparación de las dos esterillas de yoga de corcho

Esterilla de corcho y EPDM Esterilla de corcho y látex
Superficie superior Tejido de corcho Tejido de corcho
Base EPDM Látex
Tamaño 183 × 65 cm 183 × 65 cm
Espesor 4 mm 4 mm
Peso aprox. 870 g aprox. 1,5 kg
Más adecuada para Llevar a clases y viajar Quedar plana y asentada en el suelo

Cómo se siente el corcho durante la práctica

El tejido de corcho tiene una superficie cálida y ligeramente texturada que se siente firme y asentada, en lugar de esponjosa. Muchas personas observan que el corcho puede sentirse más seguro a medida que la práctica entra en calor y las manos se humedecen ligeramente, una de las razones por las que las esterillas de corcho suelen elegirse para sesiones dinámicas y cálidas. El agarre siempre depende del estilo de práctica, la piel, la limpieza de la esterilla y el suelo debajo, por lo que la mejor prueba es su propia práctica.

Cómo elegir entre EPDM y látex

  • Facilidad de transporte: con unos 870 g, la esterilla de EPDM es más fácil de llevar a clases y de viaje.
  • Estabilidad: con unos 1,5 kg, la esterilla de látex tiene más peso para quedar plana en el suelo.
  • Alergia al látex: la esterilla con base de látex contiene látex; elija la versión de EPDM si es alérgico.
  • Amortiguación: ambas tienen 4 mm, un espesor reducido. Para rodillas sensibles, doble una manta o utilice un bloque plano de corcho bajo las rodillas.

Bloques y cuñas de yoga de corcho

Los accesorios de corcho son firmes, estables y tienen el mismo tacto natural que las esterillas. CorkMart ofrece siete formatos:

Accesorio Tamaño Uso habitual
Bloque de yoga de corcho de 75 mm 227 × 120 × 75 mm Apoyo estándar para posturas de pie y elevaciones en posición sentada
Bloque grande de yoga de corcho 227 × 150 × 100 mm Mayor altura y una base más ancha
Bloque plano XL de yoga de corcho 305 × 205 × 50 mm Plataforma baja y amplia para sentarse y arrodillarse
Bloque de yoga de corcho en forma de huevo 305 × 120 × 75 mm Apoyo redondeado para extensiones hacia atrás y práctica restaurativa
Bloque de corcho de cuarto de círculo 230 × 80 × 80 mm Apoyo para muñecas, pies y columna
Cuña larga de yoga de corcho 600 × 90 × 30 mm Apoyo para talones y muñecas a lo ancho de la esterilla
Minicuña de yoga de corcho 100 × 90 × 30 mm Apoyo pequeño y específico para muñecas o talones

Consejos para utilizar una esterilla de yoga de corcho

  • Empiece con una superficie limpia: retire el polvo y los residuos antes de practicar.
  • Manos muy secas: algunas personas pulverizan ligeramente la superficie antes de empezar. Nunca empape la esterilla.
  • Evite los aceites pesados: los aceites corporales, lociones y cremas pueden afectar a la superficie.
  • Déjela secar: después de practicar, deje la esterilla extendida hasta que esté totalmente seca antes de enrollarla.
  • Guárdela bien: manténgala alejada del calor excesivo, la exposición prolongada al sol directo y el almacenamiento húmedo.

Cuidados

Limpie suavemente la superficie de tejido de corcho con un paño ligeramente húmedo cuando sea necesario y deje que la esterilla se seque por completo antes de enrollarla o guardarla. Evite empaparla y los productos químicos agresivos.

Para estudios y espacios de bienestar

Las esterillas y accesorios de corcho dan a un estudio una estética cálida y coherente que combina con suelos naturales, detalles de madera e interiores tranquilos. Para un conjunto con su marca, CorkMart también ofrece bloques de yoga de corcho personalizados con grabado láser. Los estudios que equipen una sala completa también pueden considerar un suelo modular de corcho tipo puzle.

Preguntas frecuentes

¿Qué tamaño tienen las esterillas de yoga de corcho de CorkMart?

183 × 65 cm y 4 mm de espesor.

¿Qué esterilla es más ligera?

La esterilla de corcho y EPDM, de unos 870 g, frente a los aproximadamente 1,5 kg de la esterilla de corcho y látex.

Tengo alergia al látex. ¿Qué esterilla debo elegir?

La esterilla de corcho y EPDM. La otra esterilla tiene una base de látex.

¿Cómo limpio una esterilla de yoga de corcho?

Límpiela con un paño ligeramente húmedo, déjela secar por completo antes de enrollarla y evite empaparla y los productos químicos agresivos.

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